Velkommen hos mig i EMS Holte.
Mit navn er Rikke og jeg er vil være din EMS træner, hvor jeg altid vil gøre mit ypperste for at du føler dig godt tilpas i mit studie, og din træning bliver sjov og spændende.
Jeg har igennem hele mit liv været aktiv med træning og sport og været fitness instruktør i diverse hold som steptræning & fitness hold. Jeg har desuden selv trænet TRX i rigtig mange år samt styrketræning. Og du vil hos mig derfor blive undervist med redskaber fra TRX, stepbænke, elastikker, vægte mm. og alt selvfølgelig så det tilpasses til netop dig og din form.
Hos mig går jeg højt op i at du får det som en personlig træning.
I mit studie vil der være mulighed for omklædning incl. toiletbesøg i helt nye faciliteter, i forbindelse ned mit træningsrum.
Efter endt træning, vil du altid blive tilbudt en flaske koldt vand, to go - samt et frisk håndklæde til at tørre svenden af panden :-)
Glæder mig til at byde dig velkommen hos mig på Kirsebær Alle 11, 2840 Holte